Александра Лившиц. Телесная поддержка для работающих головой
Специалист остеокоррекции, телесно-ориентированный психолог, нарративный практик, преподаватель.
Работаю с телом, мышлением и чувствительностью как единым целым, с опорой на науку и уважением к тому, что вы чувствуете. Без мистики и переусложнения.
Тот самый человек, который наконец объяснит понятным языком, что с вами происходит — и поможет дойти до предпочитаемой истории.
Бывает…
Бывает, что непонятно, к кому идти. Врач разводит руками: «это психосоматика». Психолог отправляет на массаж. Массажист делает что-то, от чего не становится лучше. А вы остаётесь один на один с телом, которому плохо, и головой, которая не понимает, почему это происходит.
Бывает, что все известные практики заботы о себе не просто не помогают, а делают хуже. Но когда говоришь об этом, никто не верит.
Бывает просто плохо. Больно, непонятно. То ли с телом что-то, то ли нервы, то ли всё сразу — и непонятно, с какого конца распутывать этот клубок.
Бывает, что никто вокруг не видит, не чувствует и не понимает того, что видите, чувствуете и понимаете вы. Потому что вы устроены как-то иначе — и нужен кто-то, кто разберется в вашем устройстве и найдет то, что подходит именно вам.
Похоже? Тогда вы по адресу.
Как я работаю
Тело, мышление, чувствительность и действия — это единая система. Мы живем целиком, и меняя что-то одно — неизбежно затрагиваем остальное. Поэтому в моей работе остеокоррекция соединяется с психологическим консультированием в нарративном подходе и обучением жизненным навыкам.
Я не верю в «единственно правильные для всех» решения и не подгоняю всех под свои представления о правильном. Мы все разные, наши тела, наши убеждения, наш опыт, возможности и жизненные обстоятельства — разные. И моя задача — находить то, что сработает именно для вас. А если ничего из существующего не подходит — мы изобретаем рабочее решение вместе.
Что важно знать
Я забочусь о вашей безопасности и работаю с уважением к вашей чувствительности, возможностям, границам и темпу.
Я не использую болевые техники, не довожу до слёз и катарсиса и не делаю из терапии шоу. Эффективность работы определяется не тем, как сильно вы страдали на сеансе, а тем, стало ли вам лучше после него и как долго сохраняются позитивные изменения.
Я на стороне клиента. Всегда. Но это не значит, что я делаю только то, что вам комфортно. Нередко, чтобы прийти к предпочитаемому, необходимо пройти через трудности. Но я обещаю не причинять вам необязательного дискомфорта.
Коротко обо мне
Телесно-ориентированный психолог, нарративный практик, специалист по остеокоррекции и фитооздоровлению.
Преподаю с 2006 года. Частная психологическая и телесная практика — с 2018 года.
Постоянно учусь и интегрирую новые научные данные в свою работу.
Кроме того, я сама человек с высокой чувствительностью и понимаю, каково это — чувствовать и видеть то, чего не замечают другие.
А подробнее о моих ценностях, методах и образовании — на отдельной странице.
Для специалистов
Отдельное направление моей работы — обучение телесных специалистов. Я учу работать точнее, чувствовать тоньше и бережнее выстраивать контакт с клиентом. Сейчас это направление в активной разработке (доступна лекция и формируется полноценный курс). Следите за обновлениями.